Forum .: COLOS :. Strona Główna .: COLOS :.
Forum Siłowni COLOS


Problem z plecami

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum .: COLOS :. Strona Główna -> Trening
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
paola25
.: Poczatkujący :.


Dołączył: 22 Cze 2009
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

 PostWysłany: Pon 21:10, 22 Cze 2009    Temat postu: Problem z plecami Back to top

Witam.Jestem drobnej postury kobietką(28 lat) z coraz bardziej bolącymi pleckami(od zasiedzenia) tak myślę...Moje pytanie własnie w tej sprawie;czy są takie ćwiczenia na siłowni a jeżeli tak to czy ktoś by pokierował mną przy tych przyrządach,abym się czasem jeszcze gorzej nie czuła??Pozdrawiam i z niecierpliwością czekam na odpowiedż.

Post został pochwalony 0 razy
 
Zobacz profil autora
Colos
.: COLOS :.


Dołączył: 04 Wrz 2007
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

 PostWysłany: Czw 12:04, 25 Cze 2009    Temat postu: Back to top

witam serdecznie.

Oczywiście ruch bedzie najlepszym sposobem na pozbawienie sie nie przyjemnego bólu..oraz polepszenie samopoczucia.
Jest kilka czwiczeń które wzmocnią bolący odcinek krękosłópa
napewno będzie Pani zadowolona.
Very Happy

Pozdrawiam i zapraszam na trening.


Post został pochwalony 0 razy
 
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum .: COLOS :. Strona Główna -> Trening Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach