Forum .: COLOS :. Strona Główna .: COLOS :.
Forum Siłowni COLOS


Pytanie.

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum .: COLOS :. Strona Główna -> Sprawy bieżące
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Piotr
Gość





 PostWysłany: Nie 12:08, 10 Sie 2008    Temat postu: Pytanie. Back to top

niewiedziałem w jakim temacie zapytac wiec zapytam tutaj,
mam 17 lat, i mam plany aby zaczać uczęszczać do was na siłownie, Lecz,
lecz jestem ciemny w sprawach treningu
czy jest u was możliwość zeby jakaś osoba bądź trener mówiła mi co mam robić itp? żeby poprostu zadawała mi zadania i pokazywała zeby dobrze robić
 
Colos
.: COLOS :.


Dołączył: 04 Wrz 2007
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

 PostWysłany: Pon 13:55, 18 Sie 2008    Temat postu: Back to top

Witam!!!
Zapraszam na Siłownie.Tutaj będziesz poprowadzony od początku do końca... Very Happy
Przyjdz na jeden trening jak nie jesteś pewien co do Trenowania i podejmiesz decyzje.
Zapraszm Laughing

!!!!!!!!!!!! Siłwnia nieczynna !!!!!!!!!!!!!!
od 24.8 do 31.08 z powodu remontu.

ZAPRASZAMY

1 WRZEśNIA!!!!


Post został pochwalony 0 razy
 
Zobacz profil autora
Aga
Gość





 PostWysłany: Pon 18:51, 03 Lis 2008    Temat postu: Chciała bym zacząć, lecz.... Back to top

Hey
Mam ogólnie 16 lat jestem z Piły
i już od dłuższego czasu myślę o siłowni.
Zachęciła mnie do tego lekcja wf w szkole, gdzie byliśmy właśnie na siłowni (szkolnej).. i tak se myślę, że chciała bym chodzić na siłkę, wykupić karnet i zachęcić również znajomych.
Ale ja zupełnie nie wiem co.. i jak !
No i dodam, że nie nalezę do osób chudych i z dobrą kondycją-niestety=<

Pozdrawiam!;*
 
Fajters14
.: Poczatkujący :.


Dołączył: 27 Paź 2008
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Piła

 PostWysłany: Pon 19:05, 03 Lis 2008    Temat postu: pytanko Back to top

Siema mam pytanko czy Trener widząc nowa osobę która coś źle robi podchodzi i pokazuje jak to należy prawidłowo chociaż ona oto nie prosi? (wstydzi się lub nie jest pewna)
Aga a jaki jest twój cel co chcesz osiagnąc? cialo wyżeźbic czy cos? bo lepiej jest miec troche ciala nietrzeba kupywac róznych odzywek zeby go nabrac Pozdro:P


Post został pochwalony 0 razy
 
Zobacz profil autora
Aga
Gość





 PostWysłany: Pon 20:34, 03 Lis 2008    Temat postu: ... Back to top

Na pewno poprzez ćwiczenia chciała bym schudnąc, spalić tkankę tłuszczową, wyćwiczyć mięsnie troszkę..Very Happy
 
Fajters14
.: Poczatkujący :.


Dołączył: 27 Paź 2008
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Piła

 PostWysłany: Pon 23:33, 03 Lis 2008    Temat postu: ;] Back to top

HMB i jaza ale czy napewno to sie zapytaj trenera;] i popros zeby ci ulkozyl plan treningowy i co i jak pokazal myśle że pewno pomoze;] pozdro

Post został pochwalony 0 razy
 
Zobacz profil autora
Aga
Gość





 PostWysłany: Wto 18:10, 04 Lis 2008    Temat postu: Back to top

hmb jaza tzn? xD
thX;*
 
Samael
.: Poczatkujący :.


Dołączył: 06 Paź 2008
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

 PostWysłany: Śro 15:30, 05 Lis 2008    Temat postu: Back to top

Zapraszamy na siłownie,trener jak nalezy wszytsko pokaze i dopilnuje dobrej techniki bez problemu Was wtoczy w w treningi

Post został pochwalony 0 razy
 
Zobacz profil autora
Fajters14
.: Poczatkujący :.


Dołączył: 27 Paź 2008
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Piła

 PostWysłany: Śro 19:47, 05 Lis 2008    Temat postu: Back to top

Od grudnia zaczne byłem raz i wiem ze tam klimat jest niezły;p

Post został pochwalony 0 razy
 
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum .: COLOS :. Strona Główna -> Sprawy bieżące Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach