 |
| Gość |
 Wysłany: Śro 22:44, 27 Lut 2013 Temat postu: |
|
hej,
widzę, że nikt nie zauważył posta wcześniej więc odpisuję:
- maszyna do prostowania nóg (czworogłowy)
- maszyna do zginania nóg na leżąco i siedząco (tył ud)
- maszyna do ćwiczeń przywodzicieli,
- hack- przysiady
- suwnica ukośna
- maszyna do ćwiczenia łydek w pozycji siedzącej (płaszczkowaty)
- dużo wolnych ciężarów (sztangi, sztangielki) do innych ćwiczeń,
- wyciągi dolne można wykorzystać do ćwiczenia odwodzicieli i pośladków.
Bardzo fajne miejsce, fajny klimat. Wiem co piszę- byłem tam na razie 2 razy i z pewnością jeszcze wrócę. |
|
|
|
|
|
