 |
| lupek555 |
 Wysłany: Pi± 18:33, 18 Lut 2011 Temat postu: jak kreatyne brac by lupek555 |
|
witam!!!
wiec mam 17 lat. moja waga wynosi 88kg i wzrost 181cm. od jakichs 2 tygodni zaczołem cwiczyc na siłowni i tu moje pytanie prosze o podanie mi nazwy kretyny, któr± mogłbym zaczac zazywac, wiem ze na poczatku powinno sie cwiczyc na sucho lecz chce zamienic mase ciała(tkanke tłuszczowa) na miesnie. chodzi mi o to zeby kupic np. 200 kapsułek i wyrobic sobie rzezbe i miesnie i pozniej to odstawic i cwiczyc juz na sucho prosze o pomoc!!! z góry dzieki |
|
|
|
|
|